녹차 다이어트

Green tea Diet

 

 

마시기만 해도 빠진다!!저같은 귀차니즘을 위한 다이어트라고 생각해요 (:

 

 

녹차의 효능

녹차 한 잔의 열량은 1칼로리(kcal). 무당,저칼로리 음료로 녹차는

체내의 지방 축적을 억제하고 지방을 분해하는 효과를 갖고 있다고해요

날씬한 몸매를 위해서라면 녹차는 필수품!!!!

그리고 피부에도 완전 좋은 녹차

 

녹차 다이어트 방법

녹차 다이어트의 방법은 너무나도 간단해요

하루에 2L의 녹차를 마시는겁니다

저는 녹차를 너무 좋아해서 아이스크림을 먹을때도 녹차가루 팡팡

그리고 녹차를 우려낸 티백은 냉동실에 얼려서 저녁에 팩으로 사용하기도 한답니당

 

 

 

우리 모두 편한 녹차다이어트로 이쁜 몸매 만들어요~^^